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要想牙齿不变黄|下列食物要少吃

来源 :郑州唯美口腔医院        时间:2022-08-25 14:17:38 进入专家答疑区 在线咨询 | 预约专家


  看到自己很多牙齿、牙膏类的广告,看到那些演员的洁白牙齿,相信心生羡慕的人不止我一个吧。牙齿保健工作不能仅仅只是为了做到口腔医疗卫生,很多影响因素方面都会直接影响到牙齿的美白和健康。对于牙齿的美白,除了可以使用以及一些美白牙齿的方法研究之外,预防牙齿变黄也是很重要的,下面小编就来为大家介绍我国一些吃了会令我们的牙齿发黄的食物,一起来更加具体分析了解一下这些食物吧。

  浆果,浆果是抗氧化食品,提供许多健康益处,但它们不一定对牙齿友好。 因为浆果含有丰富的色素,颜色鲜艳的蓝莓、小红莓、覆盆子和黑莓无论直接食用、榨汁或加工成果酱、果冻都会污染牙齿。

  茶,除了咖啡,茶是另一种容易引起牙齿污渍的饮料。茶,尤其是红茶,富含单宁酸,一种植物性的化合物,更容易使牙齿着色。绿茶、草本茶单宁含量较少,虽不严重,但仍可使牙齿染色。

  红酒,和茶一样,红酒也含有单宁,但和茶不同,红酒是一种富含色素分子的酸性饮料。酸性对牙齿染色有帮助,因为酸性能使牙齿变得柔软粗糙,使色素更容易进入牙齿。不要以为喝白酒对牙齿安全。虽然白酒不含红酒中的色素,但是酸性更强,也就是说会把牙齿弄脏。如果一种食物可以染衣服和桌布,它也可以染牙齿。

  香醋,拌沙拉时使用的香醋带有一种自然的黑色,如果在没有吃完沙拉后不及时刷牙,牙齿很可能会被染色。但有这样一个服务补救管理措施是,可以在沙拉中加入生菜,这将不仅有助于清除你牙齿上的香醋。

  苏打饮料,和葡萄酒一样,黑苏打水含有色素分子。 所有的汽水都是酸性的,所以即使是清淡的饮料也会腐蚀和污染牙齿。 小贴士:如果你喜欢苏打水,又不想损害你的牙齿,那就用吸管喝吧,这样它就尽可能少地接触你的牙齿。

  咖喱和番茄酱,咖喱、番茄酱和酱油中的黑色素会使牙齿变黄。浅色的酱汁,如奶油酱汁,可能是一个相对较好的替代品。

  以上文章详细介绍了生活中一些会导致我们牙齿变黄的食物。平时大家一定要多注意。毕竟都是自己的利益。现在我们应该更加注意口腔卫生,经常刷牙,创造一个良好的口腔环境。我希望每个人都能在边肖的帮助下拥有健康洁白的牙齿。


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