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学习正确刷牙方法

来源 :郑州唯美口腔医院        时间:2013-02-24 16:21:41 进入专家答疑区 在线咨询 | 预约专家

  学习正确刷牙方法,听到这个问题大家并不陌生,我们每天都刷牙,但是为什么同样的刷牙,有些人牙齿白而有些人牙齿依然发黄,这就说明刷牙没有掌握正确方法,只有学习正确刷牙方法,才能避免牙科疾病。

  正确的刷牙方法如下:

  首先正确刷牙是有一定的顺序的。由前向后,由外向里,在刷上牙时应该由上向下刷,刷下牙时由下向上刷,刷咬合面时先来回横刷几遍,刷去牙齿表面的污垢,再上下来回竖刷,清除牙缝里的残留物。让孩子注意横刷时用力轻,竖刷时稍加力。更后教孩子洗净刷牙用具并用毛巾擦干嘴巴。在孩子学刷牙时,家长可以让孩子配合儿歌进行刷牙动作,以提高学习的兴趣并给予鼓励和表扬。

  其次要养成良好的刷牙习惯,尤其是孩子在刷牙时,总是不会坚持,作为家长要督促孩子刷牙,培养孩子每日三餐后要刷牙习惯。如果不能饭后刷牙,也要漱口。

  接下来,就是选择牙刷,不同年龄的人选择的牙刷也是有差别的,2~4岁的孩子处于牙齿发育期,初次刷牙选择深入口腔的窄小刷头牙刷,5~7岁的孩子,在长出颗恒齿后,要特别注意牙齿清洁。选择肉圆的刷毛。能够达到清洁每颗牙齿。推荐阅读:牙齿保健常识

  更后就是牙膏选择,对于处在生长发育关键期的孩子来说,为他选择一支安全的牙膏就更加重要了。2岁的孩子可以开始尝试用儿童牙膏刷牙,到了他已经学会不把牙膏咽下去的年龄,才能用含氟牙膏。

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