很多人会担心自己的牙齿越来越黄。为什么早晚认真刷牙后会变黄?现在，边肖将列举几种人们通常不注意，但会严重使牙齿变黄的食物。

　　1.碳酸产品饮料(带气的饮料，如可乐)

　　2. 浓茶(茶、茶饮料、红茶等)

　　3.咖啡

　　4.运动型饮料

　　5.果酸饮料

　　6.咖喱

　　7.巧克力

　　8. 长大后服用某些抗生素

　　9.服用减肥药过量

　　10.过量食用色素

　　10种让你的牙齿对大黄牙说不的食物

　　这10种食物能让你长出大大的黄牙

　　1.水: 适量的水可以保持牙龈湿润，刺激唾液分泌。饭后喝水，顺便带走口中的食物残渣，不要让细菌得到营养，趁机损害牙齿。

　　2.薄荷:薄荷叶含有单萜类化合物，可以通过血液循环到达肺部，呼吸时感觉气味清新。

　　3.无糖口香糖：可以通过增加患者唾液分泌量，中和大学口腔内的酸性，进一步预防蛀牙。

　　4.奶酪：钙和磷酸盐可以平衡口腔中的pH值，防止口腔处于有利于细菌活动的酸性环境中，从而导致蛀牙。 经常食用可以提高牙齿表面钙(钙食品)的质量，有助于增强和重建牙釉质，使牙齿更强壮。

　　5.番石榴香蕉: 富含维生素 C 的热带水果有助于保持牙龈健康。如果严重缺乏，牙龈会变得脆弱，容易患病，牙龈肿胀，出血，牙齿松动或失去症状。

　　6.洋葱:洋葱中的含硫化合物是强大的抗菌成分，可以杀死变异链球菌，包括那些导致我们蛀牙的细菌。

　　7.芹菜：纤维粗就像一个扫把，扫掉牙齿上的部分主要食物残渣，另外我们愈是费劲咀嚼就愈能刺激可以分泌唾液，平衡口腔内的酸碱值，达到国家自然的抗菌作用效果。

　　8.绿茶：绿茶中含有大量氟，与牙齿中的磷灰石结合，具有抗酸和抗蛀牙的作用。儿茶素可减少致牙齿的变形链球菌数量，消除口臭。

　　9.香菇: 香菇含有多糖体，能抑制口腔内的细菌，产生牙菌斑。

　　10.芥末:含有异硫氰酸盐，能抑制导致蛀牙的变异链球菌的繁殖。